对于餐前要不要喝水的问题，不同人有不同的“理论”，饭前喝水真能减肥吗？抑或会冲淡胃酸，引起消化不良呢？       专家指出，“饭前喝汤控制体重”存在一定的问题。餐前多喝汤相当于提前把胃的空间给占上了，这样会减少人们这一餐摄入食物的热量。但此时的饱腹感只是一个暂时性的“水饱”，很快人体就又会感受到“饿意”，所以这只能控制一顿饭的热量。       想控制体重需要一个整体的热量控制计划。“不能...

胃寒是属于中医方面的一种说法，主要指的就是我们的脾胃阳气过少导致出现虚衰的情况，主要原因就是由于吃了一些生冷的食物或者是受到寒邪入侵所导致的。主要症状则是表现为胃部疼痛，同时舌苔白滑，没有什么胃口，脉象则是沉迟。       胃冷胃寒的原因可以概括为以下四个方面，具体：       1、饮食：这些患者大多都是喜欢吃一些生冷食物或者是直接喝生水的习惯，这就很容易导致胃黏膜受到刺激；      ...